An diesem Tag wollen wir Körper, Seele und Geist im Einklang erleben, achtsam und liebevoll mit uns umgehen und erfahren was gut tut. Entspannungsübungen, Atemübungen die zur Ruhe führen, Zeiten der Stille und Meditation, der Bewegung und des achtsamen Gehens. Wir werden einen äußeren und inneren Raum schaffen, um zur Ruhe zu kommen, uns aufgehoben…