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“Mentalität entwickeln” FuchsbauBegleiter*innen

30. Januar 2021, 9:0017:00

Der Resilienz-Workshop umschreibt die Fähigkeit eines Menschen, aus Phasen hoher Belastungen herauszukommen. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, welches unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Seele, welches uns beim Umgang mit Stress und Belastungen unterstützt. In diesem Workshop erlernen die Begleiter*innen Bewältigungsstrategien aufzubauen, um den Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen.

  • Ziel der Resilienz ist, gut auf uns selbst zu achten und diese als Kompetenz zu erwerben
  • Überlastungen frühzeitig erkennen und reagieren
  • schwierige Situation zu bewältigen, mit einem Zugewinn an innerer Stärke
  • Alltagstaugliche Techniken

Referentin: Silke Schnittger, Trainerin, Coach und Therapeutin, führt durch das Seminar

Details

Datum:
30. Januar 2021
Zeit:
9:00–17:00

Veranstaltungsort

Lebenshaus
Hinterkampstr. 14
Barsinghausen, 30890
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Telefon:
05105-5825114